Co jíš na snídani?

Snídaně jsou asi nejjednodušší na zveganizování. Na fotce je (v dnešní době už populární) smoothie - banány + mražené ovoce, rostlinné mléko (ovesné), slunečnicová semínka. Další inspirace na snídaně: 1. ovesné/jáhlové/quinoové kaše, 2. Jogurt s vločkami, ovocem (i sušeným) a oříšky, 3. Míchaná tofu vajíčka s cibulkou, 4. Chleba s rostlinným máslem nebo pomazánkou a zeleninou, 5. Palačinky s marmeládou, 6. Banánové lívance s ovesnými vločkami, 7. Cokoliv co vám zbylo ze včerejška :D Tak zahajte dnešek pořádnou snídaní!

Zobrazit profil autora

Komentáře

Další příspěvky výzvy Omezení živočišné produkce

Co vařit?

Převážně rostlinné stravy se (zuby-nehty) držím něco kolem dvou let. Za tu dobu jsem si našla pár stálic, které vařím hodně často, protože prostě chutnají božsky. Jednou z nich je BRAMBOROVO-HLÍVOVÝ (v sezóně přidávám i cuketu) GULÁŠ. Patří mezi recepty "z jednoho hrnce", šetří čas i peníze a můžete…

Zobrazit více